04 Led 5 tipů jak úspěšně zvládnout novoroční předsevzetí
Nový rok je spojen s předsevzetími a ať už se týkají toho, že chceme zhubnout, přibrat, více šetřit, číst, či vařit, hlavní je konzistentnost. Ale jak toho docílit? Jak vydržet déle než měsíc, dva? Máme pro Vás tipů. 1. Stanovte si konkrétní cíle Stanovit si...